Endlich darf ich meine Liebe zum Yoga weitergeben.

Yoga bringt uns der Ur- Liebe und dem inneren Frieden näher.

Es ist für mich die Einheit der Gegensätzlichkeiten in unsererm Leben: weibliche/männliche Energie, Sonne/Mond, aktiv/ passiv, Anspannung/ Entspannung usw.

Für mich die ideale Ergänzung zum Krafttraining, für mehr Flexibilität und Entspannung.

Derzeit gebe ich jeden Donnerstag um 8:30 Yoga Stunden via Zoom.

Sei dabei, wähle deinen Wunschtermin aus, und hol dir Frieden und Entspannung in dein zu Hause.

Wenn du keinen fixen Termin hast, machst du entweder gar keinen Sport oder nur halbherzig?

Du bist unsicher, wie du was machen sollst?

Sport geht in deinem hektischen Alltag unter?

Du hast dich dazu entschieden jetzt endlich regelmäßig Sport zu machen und möchtest das Problem der Planung und Motivation auslagern?

Du möchtest nach der Geburt deines Kindes wieder einsteigen?

Du hast gerade eine Physiotherapie hinter dir, fühlst dich aber nicht stark genug für deinen Alltag?

Du weißt wie gut es dir nach dem Workout geht und weißt, dass Training bei körperlichen Beschwerden ein echter Game Changer ist?

Ich helfe dir es selbst zu tun.

Wir sind vielleicht nicht perfekt aber vollkommen.

Es geht um zwei essentielle Dinge:

Körperliche Wehwehchen durch differenziertes Krafttraining auflösen bzw. lindern und mit einem liebevollen Körperbewusstsein achtsam an unserem Körper arbeiten.

Ich zeige dir wie es geht und warum du welche Übung machst.

Wir reden über Ernährung und den Weg, der für dich passt.

Unser Körper ist ein Wunderwerk - helfen wir ihm stärker zu werden und zu bleiben, für ein  gesünderes und glücklicheres Leben.

Derzeit biete ich auschließlich online Trainings an, schaue gleich in meinen Terminkalender und sichere dir deinen Termin.

Du möchstest einen Fixtermin für dich und deinen Körper, damit du erst gar keine Ausreden haben kannst?

In der Gruppe zu trainieren macht dir Spaß?

Derzeit biete ich differenziertes Krafttraining für online für zu Hause an, alles was du brauchst ist ein bisschen Motivation, den Zoom Link und eine weiche Unterlage.

Dich erwartet effektives Firgurtraining für den ganzen Körper!

Buche gleich unkompliziert, online deinen Termin.

Follow me

© 2020 Stefanie Missbichler
 

Call

T:  06504064855

  • Facebook Clean